小时候，任嘉伦的天赋体现在乒乓球上，9岁进入山东省乒乓球队，青岛是出名将的地方，竞技水平高，训练尤其艰馨悦游，馨悦游福利盒，xyyflh.com，最火手游，最新游戏，好玩的游戏，页游，手游，H5游戏 。每天的节奏固定：上学、放学、训练、回到家累到只有睡觉的力气。因为小时候受伤频繁，16岁的时候任嘉伦离开了球台。 2009年开始参加选秀比赛，一直到后来去韩国学习，任嘉伦也始终保持着对运动的热爱。

2009年，参加“雪碧·飞扬新声名师高徒”山东赛区比赛，最终进入青岛赛区3强 ，并闯入决赛 。 2010年1月，参加《先声夺金，唱响亚运》歌手挑战赛全国总决赛，止步五强，并获得“优秀亚运歌手”称号 。之后参加广东电视台珠江频道《虎年群星耀珠江》春节联欢晚会演出；5月，通过湖南卫视节目《快乐男声》的海选，获得迅雷网络直通区5强，从而进入全国300强；6月，在突围赛中被淘汰，之后入围“快乐天团”候选名单。 2011年2月，参加山东卫视网络春晚，与王亚飞、王浩亦合唱歌曲《This is Love》 。同年参加《中韩造星计划选拔赛》，之后加入中韩组合并担任队长、领舞和Rapper数职，后因不名原因退出。 2014年，从韩国学习回来的任嘉伦被选为古装断案剧《通天狄仁杰》的男主角，在剧中饰演外表潇洒不羁，内里率真侠义的一代神判狄仁杰，这是任嘉伦的第一部电视剧作品 。 2016年1月，出演根据小说《诛仙》改编仙侠玄幻剧《青云志》，在剧中饰演狐仙六尾，为了救母亲九尾，偷取焚香谷的玄火鉴，被九寒凝冰刺所伤，最终与三尾殉情而死 ；7月，与景甜共同主演古代传奇剧《大唐荣耀》，在剧中饰演霸气多情的广平王李俶 ，“鲜衣怒马少年郎”的形象令观众留下了深刻的印象，并且为该剧演唱插曲《荣耀》 ；10月24日，出演的犯罪悬疑网络剧《美人为馅》登陆爱奇艺首播，在剧中饰演真人CS成员之一张慕涵 。 2017年1月，搭档杨紫主演青春神话剧《天乩之白蛇传说》，在剧中饰演药师谷谷主许宣 ；5月8日，参演的《龙珠传奇之无间道》在北京卫视和安徽卫视联合播出 ；6月，主演献礼香港回归20周年的热血谍战剧《秋蝉》，参加浙江卫视户外竞技真人秀节目《奔跑吧》 。9月，搭档谭松韵主演古代传奇剧《锦衣之下》