上海国际电视节最佳女主角
TVB第二代花旦之一
tvb巨星一百人大排名第23名

1960年，出生在香港调景岭的陈玉莲，从小成长在乡下，她没有演员梦，年少时与娱乐圈的最近距离接触是帮大姐打工的杂志社拍时装照馨悦游，馨悦游福利盒，xyyflh.com，最火手游，最新游戏，好玩的游戏，页游，手游，H5游戏

1977年，中学毕业的陈玉莲进入香港无线电视台第6期艺员训练班。

1978年，在郑少秋、汪明荃主演的《倚天屠龙记》中扮演波斯圣女小昭。

1982年，主演金庸武侠剧《天龙八部》，饰演女主角神仙姐姐王语嫣。

1983年，再度主演金庸剧《神雕侠侣》，饰演女一号不食人间烟火的小龙女。

1988年，演出台湾版《射雕英雄传》饰演女一号古灵精怪的黄蓉。

1990年，主演电视电影《玉梨魂》，饰演女一号顾玉梨，夺得上海国际电视节最佳女主角殊荣。

1992年，接演台湾电视剧《大红灯笼高高挂》，饰演四姨太颂莲。

1993年，退出演艺圈。

2008年，息影14年后复出，与刘松仁合作电视剧《原来爱上贼》，两人谱写了一段失婚女子爱上贼党首脑的爱情恋曲。陈玉莲饰演温柔乐天的失婚师奶“包蓉蓉”，得到佯装成餐厅老板的盗贼集团首脑刘松仁的照顾，重返职场，闯出师奶一片天。

2012年，参演TVB台庆剧《名媛望族》，饰演晚清格格爱新觉罗· 尔嫣。